Com o suco verde é possível perder peso de forma gradual e segura, aliando a bebida à uma dieta equilibrada.Os maiores trunfos da bebida para ajudar no emagrecimento são o seu efeito desintoxicante, a união entre consumo de fibras e hidratação e o coquetel de nutrientes proporcionado pelo mix de frutas e vegetais das receitas.
"Para quem não come nada de verduras, mas decide ingerir esse suco, a ideia da dieta acaba sendo muito bem-vinda. Ele equivale a uma porção de fruta e uma porção de verdura"
Receita de suco verde:
1/2 folha de couve manteiga
1 copo de água de côco (200ml)
2 colheres (sopa) de salsinha
2 colheres (sopa) de hortelã
1 colher (sobremesa) de gengibre ralado
1/2 maçã
1/4 de pepino (cru) com casca
1 talo de aipo (salsão)
1 colher (sobremesa) de linhaça (opcional)
Modo de Preparo:
Bata todos os ingredientes no liquidificador, até obter uma mistura bem homogênea. Sirva em seguida e decore como desejar.
Pastor Júlio Lima Nogueira
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MISSÃO APOSTÓLICA E PROFÉTICA DO FAROL
- UM SINAL DE ALERTA PARA O POVO DE DEUS –
04 de junho 2013
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